Conseil de sport et beauté gay pour garder la forme et sculpter son corps de mannequin, être un beau mec gay
Mangez moins pour perdre du poids et vivre plus vieux ! Deux études de 2018 confortent cette idée. Bien sur vous pouvez continuer de faire […]
Une étude anglaise fait pour la première fois de manière sérieuse le lien entre le surpoids et les difficultés économiques et sociales. En analysant les […]
Vouloir maigrir, c’est d’abord psychologique. On en a parlé ici avec la motivation à maigrir par la perte d’argent. Ce qui compte, c’est de trouver […]
Une nouvelle étude qui associe une cuisine mal rangée, remplie de vaisselle sale dans l’évier avec une prise plus facile de poids avouez que c’est […]
Trois chercheurs en médecine de l’université de Pennsylvanie ont publié dans l’Annals of Internal Medicine une étude très intéressante sur le lien entre la perte […]
On en a déjà parlé dans perdre du poids en dormant mais le sommeil est capital quand il s’agit de perdre du poids. Ca parait […]
Ca peut paraître banal, mais l’un des premiers facteurs de perte de poids, c’est la MOTIVATION. Et la motivation, ça se travaille, pour qu’elle reste […]
On le néglige trop souvent, mais pourtant il est capital. Qui cela ? Notre sommeil ! Perdre du poids est plus facile si votre corps […]
Perdre du poids, c’est souvent la corvée. Et plus vous le vivez de manière négative, plus vous aurez de mal à perdre votre petit ventre. […]
On vous le rabâche en permanence : il faut manger bouger et surtout manger 5 fruits et légumes par jour. Mais ce que le message […]
Souvent, on prend du poids ou on n’arrive pas à en perdre parce qu’on mange trop et qu’on a les yeux plus gros que le […]
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